Welches Produkt passt zu deinem Hauttyp?
🌴 Ob am Strand von Rio, an der Côte d'Azur oder im heimischen Freibad: ein natürlicher Sommerteint ist ein schöner Anblick! Wir verraten euch 10 Tricks, damit die Bräune lange erhalten bleibt!
☀️😎⛱️ Warum finden wir eigentlich eine natürliche Bräune attraktiv? Evolutionsbiologe Bernhard Fink erklärt in einer aktuellen Studie, dass durch die Bräune unser Teint ebenmäßiger erscheint und wir dadurch jünger wirken. Wir sehen nicht nur gesünder und frischer aus, sondern auch kleine 'Makel', wie Altersflecken werden kaschiert.
⚠️ Aber Vorsicht: Wenn die Bräune von dem natürlichen Hautton sehr stark abweicht, wirkt das schnell künstlich. Um eine gesunde, langanhaltende Bräune zu bekommen, müsst ihr euch richtig bräunen. Hier kommen die besten Tipps und Tricks, um möglichst lange braun zu bleiben.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 1.:
🛡️ Wenn ihr euch richtig bräunen wollt, solltet ihr die Haut erstmal an die Sonne gewöhnen. Beginnt mit kurzen Aufenthalten in der Sonne und tragt einen hohen Lichtschutzfaktor auf.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 2.:
Sonnencreme ist ein Muss, um länger braun zu bleiben
Die wichtigste Regel beim Bräunen lautet: Sich der Sonne nur mit Lichtschutzfaktor aussetzen! Wie hoch der Sonnenschutzfaktor eurer Creme sein muss, hängt davon ab, wie lange ihr in der Sonne bleiben wollt. Das lässt sich ganz einfach berechnen:
Eigenschutzzeit der Haut x Lichtschutzfaktor = Zeit, die ihr höchstens in der Sonnen bleiben dürft
Um herauszufinden, welcher Hauttyp ihr seid, solltet ihr einen Blick in unsere Fototyp-Tabelle werfen:
Dass ein hoher Lichtschutzfaktor das Braunwerden verhindert, ist ein weitverbreiteter Irrtum. Auch dass man sich im Schatten nicht eincremen muss, ist ein Mythos!
Unser Tipp: Lieber mit Bedacht, gesund und richtig bräunen, anstatt einen Sonnenbrand oder Schlimmeres zu riskieren.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 3:
Lichtschutzfaktor: Mehr ist mehr
In Sachen Lichtschutzfaktor gilt: Lieber klotzen, statt kleckern! Rund 30 bis 40 ml braucht man je nach Körperumfang für einen kompletten Schutz von Kopf bis Fuß. Man glaubt es kaum: Eine normale 200 ml Flasche Sonnencreme reicht höchstens fünf bis sechs Tage.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 4:
Richtig bräunen heißt öfters eincremen
Wollt ihr euch richtig bräunen, gilt die Faustregel: Sonnenschutz mindestens 20 Minuten vor dem Sonnebad auftragen! Im Laufe des Tages solltet ihr auch regelmäßig nachcremen, denn durch Schwitzen und Schwimmen kann die Wirkung des Sonnenschutzes nachlassen.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 5:
Peeling vor dem Sonnenbad
Befreit euren Körper von abgestorbenen Hautschüppchen, indem ihr euch mit einem sanften Peeling verwöhnt. Mit einer solchen Behandlung, wenige Tage vor dem Sonnen, erreicht ihr eine ebenmäßige Bräune. Zusätzlich wird die Haut von Fett und Unreinheiten befreit, sodass ihr Sonnenprodukte besser aufnehmen könnt.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 6:
Tipp um die Bräune zu erhalten: Nach dem Sonnenbad kommt die Feuchtigkeit
Nach einem ausgiebigen Sonnenbad braucht die Haut vor allem eins: Feuchtigkeit! Mit einem After-Sun-Produkt versorgt ihr eure Haut nicht nur mit ausreichend Feuchtigkeit, sondern zusätzlich mit den nötigen Vitaminen. Diese spezielle Pflege sorgt für eine lang anhaltende Bräune.
Nach einem ausgiebigen Sonnenbad braucht die Haut vor allem eins: Feuchtigkeit! Mit einem After-Sun-Produkt versorgt ihr eure Haut nicht nur mit ausreichend Feuchtigkeit, sondern zusätzlich mit den nötigen Vitaminen. Diese spezielle Pflege sorgt für eine lang anhaltende Bräune.
Hier findest Du eine Auswahl an Aftersun: 365 / Collagen
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 7:
Tipp für anhaltende Bräune: Die Haut schonen
Wer länger etwas von seiner Bräune haben will, sollte alles, was die obere Hautschicht angreift, vermeiden. Alkoholhaltiges Gesichtswasser, Deos und Parfüms greifen die Hautschicht an und schaden somit der Bräune. Greift lieber zu sanften Produkten.
Unser Tipp beim Duschen: Verwendet Collagen, die nachfetten, um die Haut zusätzlich zu schützen.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 8:
3. Tipp um lange braun zu bleiben: Schummeln ist erlaubt!
Wenn der Sonnenteint nachlässt, dann sind Bronzer erlaubt.
🌴☀️🛡️ Seven Mile Tan Tipp 9:
4. Tipp um die Bräune zu erhalten:
Langes Duschen vermeiden.
Unser Tipp: Springt nur kurz unter die Dusche und benutzt möglichst PH-neutrale und ölhaltige Produkte.
Quellen:
Weitere Informationen zu Sonnenschutz und gesundem Bräunen gibt es auf den Informationsportalen der Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung und der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft.
Zugegeben, sie ist entspannend: Aber je länger und heißer die Dusche, desto größer die Gefahr, dass eure Bräune schnell nachlässt.
Wir wünschen euch einen wunderschönen und sonnigen Sommer!
